7 простых правил для контроля и снижения уровня стресса
10 полезных и сытных завтраков.
А вы знали, что регулярная уборка с бытовой химией может принести больше вреда, чем курение целой пачки сигарет в день. Учёные из Бергенского университета провели исследование, в котором выяснили, что использование чистящих средств грозит серьёзными осложнениями лёгких, вплоть до астмы. Дело в мельч...
Самое непростое в йоге – это не свернуться в бублик, не сесть на шпагат, а заниматься каждый день. Наш изворотливый ум находит бесконечные комбинации причин, чтобы мы отложили практику. У него есть масса аргументов для лени. Хитрый ум не даёт нам вспомнить, как хорошо чувствует себя наше тело после ...
Боитесь климакса? А вот и зря. Но я вас прекрасно понимаю. Как не боятся, когда в интернете столько страшилок на эту тему. Что не статья про климакс, так обязательно упоминается его лечение. Зачем лечить климакс, если это не болезнь, а естественный процесс и всего лишь очередной жизненный этап? Начи...
Прочитайте эту статью, чтобы почерпнуть для себя новое и полезное. Я поделюсь информацией, которую вы сможете применить индивидуально к себе. Вода – это не только источник жизни на земле, а также молодость, здоровье и хороший метаболизм. Если вы хотите ещё больше эффекта от практик Гормональной йоги...
Менструальные чаши, они менструальные колпачки, изобрели в 30-х годах прошлого столетия. На западе они начали набирать популярность в 80-х. В странах СНГ понятие «Менструальная чаша» только начинает входить в обиход по причине недостатка знаний и стереотипов вокруг этого явления. Чтобы вы могли прий...
Прочитайте эту статью, чтобы почерпнуть для себя новое и полезное. Я поделюсь информацией, которую вы сможете применить индивидуально к себе. Вода – это не только источник жизни на земле, а также молодость, здоровье и хороший метаболизм. Если вы хотите ещё больше эффекта от практик Гормональной йоги...
30 марта в 20:00 я проведу вебинар на тему: «Особые дни в жизни девочки», на котором мы подробно обсудим, что обязательно нужно рассказать дочерям и внучкам о месячных. Кроме самой информации важна подача, контекст и атмосфера. Чтобы вы были максимально готовы к одному из главных разговоров в жизн...
Если вы практикующий новичок или только планирует начать занятия йогой дома, то вам понадобятся специальные приспособления. Их используют для удобства и облегчения выполнения того или иного упражнения. Аксессуары для йоги делают практику более доступной и приятной. Скупать инвентарь в спортивном маг...
