Медитация «Наполнение любовью и светом»

Практика, которая  помогает наполниться любовью, и дарить её миру. Практика избавляет от агрессии и негатива, исцеляет тело.

Примите удобную позу сидя с ровной спиной. Закройте глаза. Расслабьтесь.
Представьте, что сверху в Вашу макушку входит столб света и опускается вниз по позвоночнику и уходит глубоко в землю.

В этом потоке Вам льется не только Свет , но и волшебная чистая Любовь. Она наполняет каждую клеточку вашего тела. С благодарностью принимайте её. Вы
начинаете светиться изнутри. Почувствуйте это. Посмотрите как ваше сердце, наполненное любовью, пульсирует и излучает тепло.

Как только Вы почувствуете, что Вы наполнились Любовью и Светом, то начните излучать их из себя всем людям, растениям, планете. Станьте мощным источником Любви. Она просто необходима миру.

Сейчас Нисходящий поток наполняет Вас, а Вы эту любовь дарите миру. И так происходит бесконечно.

Эту практику-медитацию можно проводить как утром, так и вечером.
Когда Вы к ней привыкнете, то сможете делать в любом месте.

Любовь Вас будет исцелять, и очищать пространство, будет притягивать только позитивные события и людей. Вы станете намного спокойней, и будет излучать  Любовь и Свет.

Желаю Вам Света и Любви в вашей жизни!