На вопрос «Любишь ли ты себя?» редко кто отвечает «Нет». Нам всем кажется, что мы себя по-настоящему любим, хотя на самом деле, это далеко от истины. Но это не означает, что отвечая «Да, я люблю себя», люди лгут. Да, они лгут, но не вам, а самим себе.
И в этом нет их вины. Просто они ещё не научились отличать истинную любовь к себе от прикрывающей кажущиеся изъяны мишуры. Справедливости ради, необходимо сказать, что есть и такие, кто действительно чувствует истинную, безвозмездную любовь к себе.
Если вы ещё не уверены в своём ответе, то, возможно, вам помогут следующие признаки того, что любовь к себе ещё не укоренилось в вашем сердце.
1. Если вы постоянно спешите.
2. Если вы носите тяжёлые сумки.
3. Если на вопрос «Ты хочешь А или Б?» вы отвечаете «Мне всё равно», или «А ты?», или «Как хочешь».
4. Если вам не хочется или «страшно» (чаще всего по утрам) смотреть на себя в зеркало.
5. Если в ответ на несправедливость по отношению к вам, вы впадаете в ступор, т.к. вам нечего сказать. А затем некоторое время спустя думаете: «Надо было вот так ответить, и вот так…»
6. Если вы не можете бросить курить.
7. Если у вас не получается сбросить вес, каким бы диетам вы не следовали.
8. Если вы злоупотребляете алкоголем или другими вредными веществами.
9. Если взаимоотношения с противоположным полом никак не строятся.
10. Если вы откладываете важные дела до последнего, а потом вините себя за это.
11. Если вы спите больше 10-ти часов в сутки.
12. Если вам всё равно, что вы носите.
13. Если вы слишком уделяете внимание своему внешнему виду.
14. Если когда перед вами стоит вопрос «Помочь себе или другим в первую очередь?», вы чаще всего выбираете других.
15. Если сравниваете себя с соседкой/ом, подругой/другом и т.д.
16. Если ругаете себя.
17. Если вы не можете сказать «нет».
18. Если вы не можете простить: родителей, братьев, сестёр, мужа, начальника и т.д.
19. Если вы едите, что попало.
20. Если вы заядлая/ый сладкоежка.
Данный список, конечно же, не полный. Если вы отметили какие-либо из вышеописанных признаков не любви к себе или заметили за собой какие-то другие вредные действия или привычки, то предлагаю вам поделиться своими переживаниями, идеями и предложениями в комментариях под этой статьёй
авторизуйтесь