А вы просыпаетесь иногда не в духе беспричинно? Если да, то вам пригодятся наши рекомендации, чтобы чувствовать себя счастливой и бодрой каждый день. Сон одна из самых важных составляющих здоровья и красоты женщины. Если он не глубокий и беспокойный – это несомненно отразится на качестве вашей жизни...
Синдром истощения яичников (СИЯ) – это не просто диагноз. Это история и боль, за которой стоит женщина. Например, одна страдает маточными кровотечениями, другая сталкивается с ранними признаками старения, у третьей наступает преждевременная менопауза. А есть история Анны, которая в 35 лет с диагнозо...
С момента полового созревания здоровьем и настроением женщины управляют гормоны. От них зависит практически все – способность зачать, внешний вид, эмоциональное состояние и даже взаимоотношения с окружающими. Гормоны, это как топливо, на котором либо летаешь, либо падаешь в пучину переживаний. Стоит...
Все больше женщин во всем мире приходит в йогу не только за гибкостью, но и здоровьем физическим и эмоциональным. Финансовый кризис и режим самоизоляции сделали посещение классов йоги невозможными. Но лучшим местом для практики был и остается дом. Вы не зависите от расписания клуба, экономите время ...
Современный ритм вынуждает постоянно доказывать миру свою состоятельность, как женщина, как сотрудник, как мать... Большие расстояния, поток информации, карьерный рост, домашние хлопоты – заставляют крутиться, как белка в колесе. Женщина должна еще выглядеть прекрасно, и быть путеводной звездой для ...
Как чувствует себя женщина после 40-ка лет? Каждая по-разному. Все индивидуально и зависит от образа жизни и мышления. С одной стороны, дети подросли, карьера состоялась – ешь, живи и радуйся. Но для многих женщин - это возраст, когда пришло время переосмыслить жизненный уклад и прислушаться к своем...
По статистике большинство женщин обращаются к гинекологу с проблемой сбоя месячного цикла. Причины изменения периода и обильности кровотечений могут быть самыми разными. Но главный фактор – это сбои в выработке женских гормонов. Зачастую врачи сразу назначают препараты, содержащие синтетические горм...
