Как повысить женскую энергию?

Выделяется три основных женских энергии: дочерняя энергия, женская энергия и материнская энергия.

Энергия мамы — это энергия сердца, это энергия, с которой мы встречаемся
в детстве — с энергией материнской заботы. Застряв в энергии матери
женщина переносит материнскую заботу на мужчину, но важно развить в себе
женскую энергию, чтобы не быть вечной мамой для противоположного пола,
и привлечь в свою жизнь достойного мужчину.

Важно восстанавливаться после отдачи своих энергетических ресурсов. Для
отдыха требуется выделить себе время — время отдохнуть, время принять
ванну, время заняться йогой, время прислушаться к своим чувствам
и желаниям.

Важно слушать свои эмоции, а не гасить их, не нестись по заданному маршруту,
а останавливаться и вовремя прислушиваться к себе — что я чувствую, что
я хочу, что я хочу сейчас сделать? Полезно вести дневник и описывать
в нем то, как вы чувствуете себя в день и момент ведения записи.
Слушайте себя и делайте это регулярно.

А самое основное для женщины, для ее красоты, молодости и здоровья — это
движение. Наше тело создано не для лежания и сидения, оно предназначено
для гармоничного движения — для йоги, танцев, прогулок.

И в этом просто необходимо относиться к себе бережно и с уважением — занимаетесь йогой раз в неделю — замечательно — это уже регулярность. Занимаетесь 2-3 раза в неделю — прекрасно! А если каждый день по 15 минут — тоже великолепно. Это ваша ежедневная забота о своей женственности, красоте
и здоровье.