20 вдохов омоложения, энергетическая гигиена и кристаллы для чакр
Комментарий Йоги Бхаджана: «Осознайте, что даже при задержке дыхания, вы все еще живы. Многие проблемы в семейных и социальных отношениях появляются, потому что у вас нет контроля над дыханием. Красота жизни основана на дыхании. Дыхание — это связь между вами и Богом, дыхание жизни — это то, что дае...
Правила энергетической гигиены
Прана - это жизненная энергия. Обычно человек пытается восполнять запасы своей жизненной энергии из трёх источников: еды, воды и воздуха. Все мы знаем, что без еды человек может прожить несколько недель, без воды, несколько дней, без воздуха, несколько минут. Поэтому, процесс дыхания является важн...
Дыхательная практика «20 вдохов» — это осознанное дыхание. Вы получите насыщение организма энергией, которая распределится по всем системам организма, в первую очередь по дыхательной системе, по нервной и кровеносной системе.
Многие из нас каждый день мечтают измениться к лучшему. Многие из нас мечтают начать заниматься йогой регулярно, например, каждое утро перед работой или вечером перед сном. Но часто не находят для этого времени. Попробуем разобраться, почему так происходит, с точки зрения физиологии нашего организма...
Отзыв участницы Клуба Гормональной йоги
Вы часто спрашиваете о Курсе Гормональной йоги, поэтому мы подготовили ответы на самые актуальные вопросы.
Чем Гормональная йога отличается от классической?
Поможет ли Гормональная йога отсрочить менопаузу?
Стоит ли заниматься Гормональной йогой после наступления менопаузы?
Можно ли восстановить...
