Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. Она позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Энергетическая гимнастика — это несколько п...
Вакуум или уддияна бандха – одно из самых эффективных упражнений из йоги, которое помогает убрать живот и укрепить поперечные мышцы. Если ты давно мечтала об осиной талии, это упражнение точно для тебя!
Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз.
К вечеру энергия скапливается в нижних отделах тела. Оно достаточно разогрето и активно, но при этом может быть спазмировано от неравномерной нагрузки на мышечный корсет. Нервная система находится в возбужденном состоянии.
Для женщины очень важно посвящать время себе любимой, уметь отстраниться от окружающей суеты и бытовых проблем. В древности женщины восстанавливались за счёт сил природы, устраивая гуляния и купания в чисто женской компании.
Жизнь в городе порой полностью состоит из стрессов, хронического недосыпа, пробок, опозданий, бессмысленных рабочих встреч и задач преувеличенной важности и срочности.
Женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. Несет красоту, гармонию на все планы - это ее программа, поэтому она так хочет быть красивой у нее в этом потребность . Несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. В ней заложен принцип развития и заботы, взращивания, т...
Красота идет изнутри и напрямую зависит от гормонального фона женщины. Именно уровень эстрогенов влияет на внешний вид, чувственность и настроение представительниц прекрасного пола.
Сбросьте с плеч: комплекс асан для облегчения боли в плечах и шее
Избавьтесь от неприятных ощущений в шее и плечах, разомните мышцы и суставы
Погрузившись в себя и приблизившись к безмолвию, настройтесь на энергию здоровья, разлитую в изобильной вселенной
