Как раскрыть Вишудха чакру

В трактатах по йоге Вишуддха чакра описывает как "врата пути к великому
освобождению". Человек с наполненной Вишуддхой становится долгожителем,
свободным от болезней, страданий и недугов. Эта чакра выводит человека
на высшие уровни сознания. Её цвет голубой.

Раскрыть Вишуддха чакру помогают:

- длительное пребывание на природе и любование бездонной голубизной неба,

- ароматерапия с эфирными маслами эвкалипта, мяты перечной и шалфея.

- ношение камней синих оттенков: голубой агат- полезен для щитовидной
железы, гагат - нормализует артериальное давление, сердолик - дарит
спокойствие и эмоциональную уравновешенность.

- асаны йоги для горловой чакры: это асаны, дейсвующие на щитовидную железу (Сарвангасана, Пурвоттанасана, Халасана, Матсиасана и другие),

- мантра этой чакры ХАМ,

- медитации.

Полезные ссылки для работы с чакрами.

Переходите сейчас и раскрывайте Вишуддху и другие важные чакры с пользой для себя и своих близких. Здесь есть медитации и асаны йоги для наполнения энергией Вишуддха чакры: