Как раскрыть Анахата чакру в полную силу

• почаще отправляйтесь на прогулку на природу, дышите свежим воздухом, наполняйтесь силами,
• окружите себя предметами розовых и зеленых оттенков,
• выполняйте асаны йоги, раскрывающие Анахату: это асаны с прогибом в грудном отделе, хорошим примером служит Поза Кобры,
• мантра для Анахата чакры - это звуки ЙАМ. Произносите эти звуки в
  удобной медитативной позе (поза со скрещенными ногами, поза бабочки,
  лотос) пока не почувствуете спокойствие и расслабление,
• талисманы зеленой чакры: малахит, гелиотроп, хризопраз, зеленый авантюрин,
• проведите сеансы ароматерапии с эфирными маслами розы, полыни эстрагонной или жасмина,
• уделите время медитациям.

Полезные ссылки для работы с чакрами. 

Переходите сейчас и раскрывайте Анахату и другие важные чакры с пользой для себя и своих близких. Здесь есть медитации и асаны йоги для наполнения энергией Анахата чакры:

Курс  "Йога для чакр" >http://lp.tatianaelle.ru/yoga-...

Курс "Чакральная пятиминутка" > https://club.tatianaelle.ru/ch...

Курс "Чакральная семидневка" >http://lp.tatianaelle.ru/chakr...

Курс "Трансформация жизни через чакры" >https://club.tatianaelle.ru/tr...