Понятие внутреннего ребёнка фигурирует в психологии уже многие десятки лет. При этом, внутренний ребёнок не всегда назывался именно так. Карл Юнг, например, называл данный аспект нашего внутреннего мира Божественным ребёнком. Ещё можно встретить “Истинное Я” или просто “Душа”.
Мне ближе всего сравнение внутреннего ребёнка с душой. По моему мнению, оба этих понятия, и душа, и внутренний ребёнок, являются на самом деле представителями одной и той же тонкой энергии. Наш внутренний ребёнок, также как и наша душа, мудр, чист, впечатлителен, безвинен и беззащитен. Его легко ранит жестокое обращение, также как нездоровая эмоциональная среда обитания.
Но наш внутренний ребёнок имеет непосредственное отношение и к материальному миру. Так как мы все были детьми. И мы помним, если не в деталях, то хотя бы частями, наше детство. Поэтому понятие “внутренний ребёнок” воспринимается нами легче, чем “душа”, так как последняя более эфемерна. Но через исцеление внутреннего ребёнка исцеляется и душа, и наоборот.
К сожалению, не у всех из нас были идеальные родители. И хотя они старались вырастить из нас счастливых, полноценных взрослых людей, всё же они опирались на свой жизненный опыт и свои знания, которые не были идеальными. Поэтому часто случалось так, что они ненароком ранили нас эмоционально. А если при этом ещё применялась физическая сила, то эти раны становились ещё глубже.
Но хорошая новость заключается в том, что внутреннего ребёнка можно исцелить, каким бы испытаниям он не подвергался. И сделать это возможно, обратившись к родительскому аспекту нашей сущности. Как бы сложно это не звучало, на практике всё намного проще. Для этого проделайте следующее:
Уединитесь, чтобы вам никто не мешал. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и представьте вашего внутреннего ребёнка. Хотя внутренний ребёнок – это универсальная энергия, у каждого, поверьте мне на слово, он выглядит по-разному. А теперь внимательно рассмотрите вашего внутреннего ребёнка. Обратите особое внимание на его/её осанку, и выражение лица и, самое главное, выражение глаз. Счастлива ли эта внутренняя девчушка или этот мальчишка? Всё ли хорошо? Или глаза наполнены грустью и печалью? И вы чувствуете, что ей/ему не хватает любви? В этом случае, станьте источником любви для вашего внутреннего ребёнка, станьте его родителем на некоторое время. Крепко обнимите вашего внутреннего ребёнка и скажите ему, как сильно вы его любите. Сильные эмоции, воспоминания, а возможно, и слёзы не заставят себя долго ждать… Это слёзы очищения и исцеления.
Буду рада узнать о вашем общении с вашим внутренним ребёнком. Свои комментарии Вы можете оставить ниже.
авторизуйтесь