В переводе с санскрита «мандала» означает «диск», «круг» и до сих пор является неотъемлемой частью медитации в Буддийских храмах. Мандала в данном случае является отражением устройства Вселенной. Процесс создания мандалы очень кропотливый и трудоёмкий и занимает от нескольких часов, до нескольких дней. Перед началом процесса идёт долгая подготовка: как внешняя, так и внутренняя. Помимо подготовки поверхности и материалов, монахи долго медитируют для того, чтобы войти в состояние, соответствующее вибрациям будущей мандалы.
Но в начале 20-ого века мандала стала центром внимания Запада. Знаменитый психолог, Карл Юнг, стал «виновником» такой дислокации внимания. Именно он развил понятие мандалы как элемента самопознания. В настоящее время ни у кого уже не вызывает удивления словосочетание «мандала терапия». И миллионы людей освобождаются от последствий психологических травм, открывают в себе скрытый творческий потенциал и становятся счастливее благодаря мандала терапии.
Перенося на бумагу наше эмоциональное состояния, мы неосознанно создаём образы, которые таятся в нашем подсознании и до этого не находили правильный выход на поверхность. Дело в том, что наше подсознание «думает» образами. Поэтому часто случается так, что мы что-то ощущаем, но не можем выразить это словами. Рисование мандал помогает, как раз таки, высвободится от всего, что «на душе накопилось». Так, за несколько сеансов вы сможете освободиться от переживаний прошлого и восстановить духовное равновесие.
Но на этом положительное воздействие мандалы не заканчивается. В процессе регулярной работы с мандалами (их создание и анализ) можно выйти на прямую связь со своим Внутренним ребёнком, со своей душой. Таким, образом, вы активизируете процесс исцеления своей души и, осмелюсь даже сказать, становитесь ближе к реализации своей миссии, так как исцелённая душа = выполненная миссия.
авторизуйтесь