Верю и вижу на опыте, что Гормональная йога творит настоящие чудеса. Практикующие её женщины одна за другой рассказывают об исчезновении всевозможных заболеваний: расстройств в работе щитовидной железы, кист яичников и миом, астмы и диабета. Однако, случается и так, что Гормональная йога не работает, или работает не так эффективно, как хотелось бы.
Для примера возьму недавнее обращение, чтобы у вас не было ложного представления, что в нашем проекте Гормональной йоги только радость, радуга и розовые пони. Женщина приобрела курс, чтобы отодвинуть менопаузу. На тот момент у неё уже пропали месячные. Месячный курс Гормональной йоги она проходила больше 3-х месяцев, и так не закончила. Цикл не вернулся. Женщина недовольна курсом и считает, что Гормональная йога в её случае имела обратный эффект.
Но Гормональная йога не может спровоцировать наступление менопаузы или ускорить вход в неё, напротив. В подавляющем большинстве случаев регулярная практика возвращает цикл, если начались первые сбои, или месячных нет от 3-х месяцев до года. Однако, есть ряд факторов, которые существенно влияют на результаты от практик:
1. Образ жизни женщины
Скорость изменений и результаты от практик зависят от множества личных факторов:
Занималась ли женщина ранее классической йогой или спортом, или нет. Есть ли у неё вредные привычки. Чем она питается. Ведёт активный образ жизни или нет. Какой у неё уровень личной энергии — это очень важный нюанс. Бывает так, что к Гормональной йоге прибегают две женщины с одной и той же проблемой. Женщина с более высоким уровнем личной энергии получает результат значительно быстрее.
Ещё один важнейший личный фактор — уровень стресса. Если женщина сильно застрессована, тогда эффект от практик может сводится к нулю. В этом случае нужно поработать над расслаблением, снизить уровень кортизола, и продолжать практиковать Гормональную йогу. Тогда результаты не заставят себя ждать.
2. Долго решались, начали практиковать слишком поздно
Процесс входа в менопаузу завершился, и Гормональная йога просто не успела помочь. Хотя, в большинстве случаев нужно просто продолжать заниматься. У нас много примеров, когда месячные возвращаются и спустя полгода, и спустя год. Но только в том случае, если женщина занимается ре-гу-ляр-но!
Но бывает и так, что месячные не возвращаются. В таком случае всё равно следует продолжать заниматься Гормональной йогой, чтобы поддержать выработку гормонов, предотвратить гормональный сбой и развитие заболеваний, сопровождающих обычно менопаузу. Например, остеопороз.
3. Занимаетесь не регулярно
Я уже не раз говорила, что лучше заниматься каждый день или хотя бы через день по 15-20 минут, чем пару раз в неделю час-полтора. Мы с командой можем отслеживать на платформе, как регулярно вы практикуете, сколько времени уходит на освоение полного комплекса. Так вот, у некоторых на изучение комплекса Гормональной йоги уходит 3-4 месяца вместо положенного месяца.
Если нет регулярности практик, то и на существенные результаты можно не рассчитывать. Приобретайте курс Гормональной йоги с твёрдым намерением добросовестно заниматься, и подкрепляйте это намерение регулярными действиями – практиками. Если у вас недостаток самодисциплины — вступайте в Клуб Гормональной йоги. Будете делать ежедневные короткие практики под чутким руководством кураторов.
4. Проходите курс Гормональной йоги без поддержки куратора
Есть женщины, которые покупают формат курса Гормональной йоги без сопровождения куратора. Занимаются, как и когда придётся, не получают обратную связь и поддержку, что сказывается на эффективности и результатах.
Куратор отслеживает регулярность ваших занятий, даёт обратную связь, подбадривает и мотивирует, если случается откат. Очень часто кураторы дают дополнительные рекомендации, которые существенно сказывается на результатах. Можно смело говорить о том, что поддержка куратора даст результатов в 1,5 раза больше.
5. Фактор головы
Психосоматика, намерение, настрой, мотивация — важнейшие факторы.
Бывает так, что женщина начинает занятия с изначальным настроем на неудачу — это чувствуется. Например, по вопросам, которые она задаёт. Бывает, что у женщины есть вторичные выгоды оставаться со своей проблемой. Бывает, что есть ограничивающие установки или кармические «зацепки». Они создают якобы объективные причины, чтобы не заниматься регулярно и не получать результаты. Например, находится 1000 и 1 одна причина, чтобы перенести практику.
Фактор «головы» — наиважнейший, поэтому я столько внимания уделяю ему в своих курсах и проектах.
Даже если вы позанимались пару месяцев, а результатов ещё нет, или вы сочли их недостаточными — не бросайте занятия. Продолжайте практиковать Гормональную йогу, чтобы поддержать выработку гормонов и работу всех систем организма. Если вы будете практиковать под чутким присмотром кураторов, то рано или поздно эффект будет. Причём самый положительный.
Сейчас идёт новый набор в Клуб Гормональной йоги, старт занятий 26 декабря.
Не упускайте время, получите короткие комплексы для ежедневной практики и поддержку кураторов. Сделайте лучшее вложение в своё здоровье, молодость и красоту. Результаты будут, гарантирую.
С уважением, Татьяна Элль
авторизуйтесь