Чакровое меню для Свадхистаны

Цвет Свадхистаны — оранжевый (в народе его ассоциируют с пламенем). Оранжевые оттенки символизируют активность, жизненную радость, надежду и уверенность в себе.

В исцелении Свадхистаны помогут все продукты оранжевого цвета. Речь идет о моркови, тыкве, перце. Среди оранжевых фруктов следует выделить персики, манго, мандарины, апельсины. Эти оранжевые чакра-фрукты также содержат много воды, что поможет сохранить энергетический центр открытым и плавным.Есть и оранжевые специи, которые оказывают благоприятное воздействие на эту чакру, к примеру, тмин и куркума. Поэтому, приступая к приготовлению пищи, обязательно используйте эти полезные специи.

• Если вы любите добавлять специи в свой чай, то корица и ваниль — это хороший выбор для Свадхистаны, и вы также можете добавить в свой напиток немного меда, чтобы ваша сакральная чакра наполнялась оздоровительной энергией.

Все оранжевые продукты не только помогают развить и поддержать работоспособность чакры, но и оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом. Например, оранжевые фрукты содержат жизненно необходимый для организма витамин C. А специи и овощи оранжевого окраса способны насытить организм необходимыми антиоксидантами.

• Регулярное употребление этих продуктов поможет вам сохранить активность и энергичность. Начните уже сегодня исцелять чакру Свадхистану и поддерживать организм в прекрасной форме!