ЧТО ТАКОЕ МАНТРЫ и для чего они нам нужны.

Мантры – это древний набор священных звуков. Их сила заключена в
вибрациях определенной частоты, они выравнивают и очищают энергетику,
создавая благоприятный фон для позитивных изменений.

Но помните, что мантры - это также и те мысли, которые мы постоянно и 
неосознанно повторяем в своем уме. Замечали ли вы, что очень часто за
один день и даже несколько дней, а то и лет вы повторяете про себя много
раз одну и ту же идею?

Мы не  подвластны контролировать все то, что приходит нам на ум, но мы можем сортировать "входящие" мысли и выбирать для себя только нужное  и полезное. А то позитивное, что приходит нам на ум, мы можем повторять почаще - и это тоже будет мантрой.

Мантры обладают замечательными полезными свойствами. Их звучание способствует расслаблению и исцелению тела. Нервная система успокаивается, мысли приходят в порядок, ум начинает работать более продуктивно. Все эти
результаты можно рассматривать как  очищение тела и сознания от всего
чужеродного, мешающего нормальной работе организма.

Вмоем блоге вы найдете варианты мантр, которые помогают настроиться на гармоничный позитивный лад. Эти мантры будут  на русском языке. Не всегда мантры нужно выполнять на санскрите,  родной язык тоже обладает целительной силой, и он более понятен для нас.