Санкальпа йога для лица.

Во время этой йоги, вы находитесь лежа, ничего не делаете и делаете такую медитацию. И вот там делается эта санкальпа, она составляется вами и вы ее произносите. Санкальпа – это ваши намерения, это (скажем так) сбор энергии в одну точку.

И направление этой энергии в сторону вашего желаемого результата. Санкальпа, это вообще очень интересная тема. И почему вообще я назвала это санкальпа йога? Потому что, я работала очень долго над созданием своего стиля, своего подхода (может быть так лучше сказать в йоге).

Я пробовала разные методики. И когда очень много изучаешь, тогда рождается сам по себе свой метод, свой подход к решению каких-то задач. Потому что, я сейчас пишу еще книгу, у меня есть редактор. Сначала они предложили имя секретное – йога.

И вот, может быть, кто со мной уже давно, знали, у меня были такие курсы «Секретная йога», там для омоложения. Но, сейчас ы решили поменять, потому что, это подходит все-таки больше всего санкальпа. Потому что, вот этот метод мой, он делается для чего-то.

Всякое действие, все ваши мысли, все ваши действия, опять же, они направленны для чего-то. И очень часто мы делаем бездумно, что-то мы там сделали, ну и сделали. А если мы применяем для этого наше сознание, получается осознанное – санкальпа.

То результат получается на много, на много лучше. И вот поэтому, я когда преподаю йогу, я всегда прошу учеников, сказать какую-то санкальпу про себя. Просто так мы делаем. Даже если вы хотите расслабиться, мы делаем санкальпу.

Составляете санкальпу: «Я расслаблена, я чувствую себя великолепно» и так далее. Это вот вкратце о санкальпе. Санкальпа йога – йога для лица. Не только санкальпа йога, но вот йога для лица. Это опять же упражнение из йоги.

Мы привыкли к тому, что йога – это только на коврике для тела. Мы там ноги за уши закидываем и так далее. А есть еще и упражнения для лица. Но они в основном энергетические упражнения, они улучшают энергообмен, увеличивают приток крови к лицу и так далее.

Есть очень много интересных упражнений именно из йоги. Но, в своем подходе я собрала упражнения, которые мне нравятся и которые я когда либо делала. Не только из йоги, ну и вообще, у кого чему я училась, то и собрала, чтобы получить максимальный эффект.

Затем марко психология – это интересная такая наука, которая была развита во Франции, где я и проживаю сейчас. И она (вкратце) говорит о том, что то, что у нас внутри, наша энергия (именно энергия), это то, что проявляется снаружи.

По нашему лицу, по чертам лица, можно проанализировать черты характера человека. Это то же самое, как физиогномика, но немножко идет другое ответвление. В ней говорится (в марко психологии) о том, что мы все состоим из энергии (рисунок). И вот то что внутри, это наша энергия изнутри.

Вот этот круг – это мы, затем то, что внутри – это наша энергия. То, что снаружи – это энергия, которая давит снаружи. Это противостояние каких-то высших сил, может быть еще чего-то. Мы сейчас не будем в это углубляться. Это энергия, которая противостоит.

И наша задача в жизни – расширить этот круг, расширить объем энергии. Поэтому, мы так стремимся к тому, чтобы расширить ауру. Мы все время открываемся, расширяемся. Вот это наша задача и есть.

Но и там есть конечно много нюансов, в марко психологии. Там говорится о том, что под действием от этих внешних сил и внутренних сил, наше лицо создается таким образом, которым оно создается.

При рождении вы уже обладаете какими-то определенными чертами лица. Они вам даны не просто так, а они вам даны из расчёта того, какая у вас внутри энергия. Примерно так.

И затем с возрастом, конечно же лицо меняется, потому что, энергия внутри меняется. Хорошо. Сейчас я посмотрю чат.

Ответ чату: где я живу, Ирина? Ну я сказала, что я живу во Франции, в Париже.

Вопрос чата: санкальпо – это фермация?

Ответ чату: что-то вроде того. Но, санкальпо несет в себе более сильный заряд. Если она делается правильно, то она обязательно сбывается. Это как желание можно сказать.

Кстати, я забыла сказать про психосоматику. Но думаю, психосоматику вы знаете тоже. Потому что, психосоматика – это сейчас тоже более ли менее популярно. Это тоже легло в основу санкальпы йоги для лица.

Каждая часть тела несет в себе какую-то энергию и она что-то означает. И вот, например, лоб – наши морщины или вообще наше состояние кожи на лбу, означает нашу способность противостоять трудностям жизни. И каждая морщинка на лбу имеет какое-то значение.

И вот если, очень много различных вариаций может быть, если одна морщинка по середине, внизу, вверху лба. Но в общем, если есть морщины на лбу, то это значит, что в человеке преобладают эмоции беспокойства и страха.

Вот у кого если есть такие, никто не писал про морщинки на лбу. Но, если такое есть, поставьте мне, пожалуйста плюсик. Если есть морщинки или есть это беспокойство. Но в принципе это логично, потому что, когда вы беспокоитесь, что вы делаете? Вы напрягаете мышцы лба.

Вот Валентина пишет, что есть. Еще у людей очень часто стягивается кожа головы и так же это влияет отрицательно на волосы, начинают еще и волосы выпадать. Волосы и лоб – это страх, беспокойство, это недоверие жизни. Все идет изнутри.

И вот для того, чтобы разрешить вот эти опять же задачи, убрать вот эти морщинки, не только нужно делать какие-то физические упражнения, но нужно конечно еще посмотреть во внутрь.

Я вообще в своей философии считаю жизненной, что внутри – то и снаружи. Если что-то есть внутри, оно обязательно проявится снаружи. И если мы хотим убрать что-то здесь, то нужно посмотреть, что у нас внутри. А, у нас есть страх. Хорошо.

Если есть страх, то наверное, стоит его тоже убрать. Потому что, мы сейчас морщины уберем, потом лень наступит и само саботаж сучится, и еще что-нибудь произойдет и морщины вернутся.

А если убрать страх и еще проделать упражнения, то мы их убираем и они больше не возвращаются. И вот с помощью вот таких вот методик, вот это все вместе я скомпоновала. И я преподаю вот таким образом.

До встречи в следующем видео!

PS Узнай больше здесь:

Санкальпа йога Молодость + : ➥ Перейти на страницу

Санкальпа йога для лица: ➥ Перейти на страницу