Результаты исследований Бразильского университета

Имя: Е.Д.С.

Возраст: 66 лет

Состояние: климакс, начиная с 56 лет

Перед тем, как Е.Д.С. начала заниматься Гормональной йогой, уровень эстрогенов составлял 10 pg/ml. Что касается симптомов, то по интенсивности они доходили до отметки 18, основными симптомами были:

• Раздражение
• Бессонница
• Вагинальная сухость
• Снижение либидо (сексуального влечения)

После 9 месяцев занятий Гормональной йогой, по 3-4 занятия в неделю, уровень эстрогенов поднялся с 10 до 23 pg/ml. В то время как интенсивность симптомов стала снижаться (3 балла по сравнению с 18 в начале).

Было отмечено:

• повышение либидо;
• отсутствие признаков раздражительности;
• отличное качество сна;
• восстановление слизистой оболочки влагалища.

Исследуемая чувствует себя великолепно. По её словам, к ней вернулись жизнерадостность и хорошее настроение.

После 10-ти месяцев практики Гормональной йогой уровень эстрогенов стабилизировался и стал 22 pg/ml. Все симптомы, на которые ранее жаловалась исследуемая, полностью исчезли.

После 17 месяцев практики Гормональной йогой исследуемая (которой на это время исполнилось 67 лет) чувствовала себя великолепно, симптомы повторно не проявлялись. И хотя дополнительные лабораторные исследования не проводились, можно было смело заявить, что уровень эстрогенов поддерживался в норме.

Затем Е.Д.С. прекратила практику Гормональной йогой в течение 3 месяцев, что стало результатом спада уровня эстрогенов: с 22 pg/ml до 14.2 pg/ml (уровень климакса). Интенсивность симптомов возросла до 10 баллов. Вновь появились следующие симптомы:

• приливы;
• раздражительность;
• бессонница;
• вагинальная сухость.

Е.Д.С. возобновила практику Гормональной йогой 6 раз в неделю. Через 3 месяца уровень эстрогенов вновь повысился (с  14.2 pg/ml до 30 pg/ml). Что касается симптомов, которые ещё 4 месяца назад по интенсивности оценивались в 10 баллов, теперь они полностью исчезли (0 баллов). А именно, отсутствуют:

• приливы;
• вагинальная сухость;
• раздражительность;
• бессонница.

Также Е.Д.С. Отметила повышение либидо, улучшение настроения. Она жизнерадостна и полна энергии. К тому же, её волосы стали здоровее и крепче.

После 8-ми месяцев регулярных занятий (из них 5 месяцев по одному день) уровень эстрогена Е.Д.С. (которой исполнилось уже 68 лет) поднялся до уровня 39.6 pg/ml. Что касается симптомов, не один из них больше не появлялся.

Наблюдения

Е.Д.С. достигла отличных результатов, не смотря на тот факт, что в начале занятий Гормональной йогой ей было 66 лет (климакс у неё был уже в течение 10  лет на тот момент).

Увеличение активности яичников, отмеченное лабораторными анализами, прямо пропорционально частоте занятий Гормональной йогой. Если сравнить результаты и частоту занятий Гормональной йогой Е.Д.С., можно заметить следующее:

• при занятиях 3-4 раза в неделю уровень эстрогенов повысился с уровня 10 pg/ml до23 pg/ml;
• после 3-х месяцев перерыва в занятиях Гормональной йогой уровень эстрогенов вновь упал до 14.2 pg/ml;
• возобновление занятий Гормональной йогой, в течение первых 3-х месяцев по 6 раз в неделю, а затем в течение 5-ти месяцев ежедневно, способствовало повышению уровня эстрогенов с 14.2 pg/ml до 39.6 pg/m;
• занятия 3-4 раза в неделю увеличили уровень эстрогена на 130%;
• после прекращения занятий в течение 3-х месяцев уровень эстрогенов снизился на 35%;
• занятия 6 раз в неделю увеличили уровень эстрогенов на 179%;

Вывод: улучшение симптомов зависит от частоты занятий Гормональной йогой и от увеличения уровня эстрогенов.

***************************************

Имя: Н.К.Н.

Возраст: 49 лет

Состояние: предменоауза

Перед тем, как Н.К.Н. начала заниматься Гормональной йогой, её уровень эстрогенов составлял 17 pg/ml. Симптомы, которые у неё проявлялись. По шкале интенсивности составляли 16 баллов. Она страдала от:

• нерегулярной менструации, с то слабыми, то интенсивными выделениями;
• чувства изнеможения;
• мигреней;
• снижения сексуального влечения;
• перепадов настроения и раздражительности;
• ослабленного обоняния;
• провалов в памяти;
• резкого выпадения волос.

После 16-ти месяцев занятий Гормональной йогой уровень эстрогенов у Н.К.Н. повысился с 17 pg/ml до 36.7 pg/ml. Что касается симптомов, на которые она жаловалась в начале, то они полностью исчезли (в том числе возобновился регулярный менструальный цикл). Н.К.Н. чувствует себя великолепно, она вновь ощущает себя полной жизненных сил и пребывает в отличном настроении.

Наблюдения

У Н.К.Н., которая находилась в периоде предменопаузы, уровень эстрогенов перед тем, как она начала заниматься Гормональной йогой, был очень низким (уровень менопаузы). После 16-ти месяцев интенсивных и регулярных занятий Гормональной йогой (6 раз в неделю) уровень эстрогенов значительно возрос.

Даже несмотря на то, что симптомы полностью исчезли, она решила продолжать занятия Гормональной йогой (2 раза в неделю), чтобы поддерживать здоровье в норме.

***************************************

Имя: Л.Л.

Возраст: 35 лет

Состояние: у неё случился климакс в невероятно раннем возрасте, а именно в 25 лет

Л.Л. физически в хорошем состоянии, но слишком напряжена. В начале практики Гормональной йоги уровень гормонов составлял 28.1pg/ml. Что касается симптомов, они были следующими:

• чувство беспокойства;
• затруднённое дыхание;
• перепады в настроении;
• раздражительность;
• утомление, апатия, упадок сил;
• проблемы со сном;
• снижение либидо;
• вагинальная сухость;
• интенсивное выпадение волос.

Когда Л.Л. начала заниматься Гормональной йогой, ей было рекомендовано снизить количество часов других спортивных тренировок до одного часа в день (до этого она тренировалась по 9 часов в день).  Уже через 2 месяца занятий Гормональной йогой было отмечено угасание следующих симптомов:

• чувство беспокойства, упадок сил;
• бессонница;
• вагинальная сухость.

После шести месяцев Гормональной йоги уровень эстрогенов у Л.Л. поднялся с 28.1 pg/ml до 83 pg/ml (это означает, что он достиг уровня фазы плодородия), что говорит об увеличении на 33.8%.

В настоящее время Л.Л. отмечает, что:

• чувствует себя великолепно, полна жизненной энергии;
• психологически уравновешена;
• перестала жаловаться на бессонницу;
• у неё прошла вагинальная сухость.

Наблюдения

Причина раннего климакса была, скорее всего, вызвана чрезмерными тренировками (по 9 часов в день!). Занятия Гормональной йогой позволили ей восстановить работу яичников, и таким образом вернуться в фазу плодородия.

***************************************

Имя: Ф.Ю.Л.К.

Возраст: 28 лет

Перед тем, как Ф.Ю.Л.К. начала заниматься Гормональной йогой, её беспокоили следующие симптомы:

• кисты на яичниках (с 16-ти лет);
• прыщи (напрямую связанные с кистами);
• стресс;
• нерегулярный менструальный цикл (с подросткового возраста);
• ярко выраженный ПМС;
• отсутствие менструации в течение нескольких месяцев;
• бесплодие: начиная с 23-х лет, Ф.Ю.Л.К. сделала всё возможное, чтобы зачать ребёнка, но без результатов.

В июне 1994 года, после 3-х месяцев без менструации, Ф.Ю.Л.К. прошла эхографию, которая показала, что оба яичника имеют размер меньше нормы. К тому же, в левом яичнике количество микро-кист превышает норму.

В марте 1995 года вторая эхография показала, что количество микро-кист увеличилось.

После 2-х месяцев занятий гормональной йогой уровень эстрогенов поднялся до 183 pg/ml. Также, было отмечено исчезновение некоторых симптомов, а имено:

• ткани яичников пришли в норму (по результатам эхографии);
• менструальный цикл восстановился (без принятия медикаментов);
• интенсивность ПМС снизилась.

После 7-ми месяцев занятий Гормональной йогой, анализы показали, что Ф.Ю.Л.К. беременна. Роды состоялись 8-ми месяцами позже.

Наблюдения:

Семь месяцев занятий Гормональной йогой дали следующие результаты:

• восстановление тканей яичников;
• возобновление менструального цикла;
• эмоциональное равновесие;
• беременность, о которой она мечтала в течение долгого времени.